Wandern & Wellness - glutenfrei

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Unbeschwerte, gluten- und laktosefreie Wanderferien im Unterengadin


4 Tage Wandern, mit glutenfreier und laktosefreier Verpflegung

Das Unterengadin bietet mit seinen über 1000 km Wanderwegen eine grosse Auswahl an individuellen Wandertouren an – ob eine kurze Wanderung am Inn entlang oder eine lange Wandertour durch den einzigen über 100 Jahre alten Schweizerischen Nationalpark – Sie haben täglich die Wahl. 

Bei dieser Wanderpauschale können Sie an 4 Tagen Ihre Lieblingstouren im Unterengadin abwandern (z.B. die Etappen der Via Engiadina), inklusive Gepäcktransport und gluten- und/oder laktosefreier Speisenauswahl.

Sie übernachten in den 3-Sterne Hotels Schorta’s Alvetern in Ardez und im Hotel Altana in Scuol. Beide Häuser sind ideal gelegen um die täglichen Wandertouren zu Fuss oder via PostAuto,  Rhätische Bahn und Bergbahn zu starten, denn in nur wenigen Minuten ist man in der freien Natur.

Leistungen

  • 2x2 Übernachtungen in 3-Sterne Hotels in Ardez und in Scuol, im Doppelzimmer mit Frühstück*.
  • Freie Nutzung des PostAuto und der Rhätische Bahn im Unterengadin und dem Val Müstair, sowie die Nutzung der Bergbahnen Motta Naluns in Scuol. (ab 3. Nacht)
  • Liste aller gluten- und laktosefreien Cafés & Bergrestaurants*.
  • Dokumentation und Übersichtskarte.

*Mit gluten- und/oder laktosefreier Verpflegung.

Exklusive Leistungen: Halbpension*, Einzelzimmerzuschlag, Lunchpakete*, zusätzliche Benutzung der optionalen Angebote.

Gültigkeit

11. Juni - 23. Oktober 2016

  • Je nach Wetter- und Schneeverhältnissen. 
  • Dieses Angebot ist auch kurzfristig buchbar und kann individuell angepasst werden.
  • Falls das Hotel bereits ausgebucht ist, wird ein vergleichbares Hotel gebucht.
  • Verrechnet wird der Preis in Schweizer Franken zum aktuellen Tageskurs. Preise in CHF

Preise in CHF pro Person ab

4-Tagespauschale CHF 439.- p. P. im DZ
Zuschlag EZ: CHF 66.-
Zuschlag HP: Je nach Hotel
Zuschlag Wellnesstag**: CHF 70.-

Die Pauschale wird jeweils aus den aktuellen Tagespreisen der Hotels berechnet. Daher kann es je nach Saison Abweichungen zu den angegebenen Preisen geben. 

Ihre Hotels

Etappen

1. Etappe
Mit der RhB von Scuol nach Zernez.

Zernez - Susch - Lavin - Guarda (4 Std.). 

Der Postbus und die RhB fährt Sie wieder retour nach Scuol. 

2. Etappe
Mit der RhB von Scuol nach Guarda.

Guarda - Alp Suot - Marangun - Alp Sura - Alp Murtera Dadoura - Ardez (4.15 Std.) 

Die RhB fährt Sie wieder retour nach Scuol. 

3. Etappe
Mit der RhB von Scuol nach Ardez - Plan Chamuera - Alp Tasna - Alp Valmala - Alp Laret - Prui - Motta Naluns - (Gondelbahn) - Scuol (5.20 Std. bis Motta Naluns) 

Variante: Start in Scuol, und Wanderung in entgegengesetzter Richtung nach Ardez. 

4. Etappe
Scuol - (Gondelbahn) - Motta Naluns - Val Ruschna (Jonvrai) - Salez - Vastur - Sent - (PostAuto) - Scuol (2.40 Std. ab Motta Naluns). Der Bus fährt Sie wieder retour nach Scuol. 

5. Etappe
Mit dem PostAuto von Scuol ins Val Sinestra.

Scuol - (PostAuto) - Val Sinestra - Vnà - Buorcha - Val Ruinains - Tschlin - (PostAuto) - Scuol (3.15 Std. ab Val Sinestra bis Tschlin). Der Bus fährt Sie wieder retour nach Scuol. 

Weitere Tourenvorschläge rund um Scuol

Tour 1: 
Zu Fuss durch die Clemgia-Schlucht

Scuol – Clemiga-Schlucht – Lai Nair – Tarasp – Scuol (4-5 Std.). 

Das PostAuto fährt Sie von Tarasp wieder retour nach Scuol. 

* Gluten- und laktosefreie Speisen in den Hotel-Restaurants Altana, Astras, Bellaval oder Filli in Scuol

Tour 2:
Mit dem PostAuto ins Val S-charl zu einer Tour durch den Nationalpark 

Punt Mingèr - Alp Mingèr - Sur il Foss - Alp Plavna - Resgia bis Tarasp Fontana (7-8 Std.). 

Das PostAuto fährt Sie von Tarasp wieder retour nach Scuol. 

* Gluten- und laktosefreie Speisen im Hotel-Restaurant Crusch Alba ed Alvetern in S-charl

Tour 3:
Zu Fuss von Ardez nach Tarasp durch die Innschlucht.

Ardez Punt Veidra, Hof, Aschera, Valatscha, Chaposch, Tarasp Fontana (3-3.5 Std.). 

Das PostAuto fährt Sie von Tarasp nach Scuol, oder Sie laufen zu Fuss (+ 1 Std.). 

* Gluten- und laktosefreie Speisen in den Hotel-Restaurants Altana, Astras, Bellaval oder Filli in Scuol

Tour 4: 
Mineralwasser- und Brunnentour Scuol.

Scuol – Nairs – Vulpera – Scuol (2-3 Std. ab Scuol Staziun). 

* Gluten- und laktosefreie Speisen in den Hotel-Restaurants Altana, Astras, Bellaval oder Filli in Scuol

Tour 5:
Mit dem PostAuto von Scuol nach Sur En zum künstlerischen Skulpturenweg.

Scuol – Sur En – Skulpturenweg – Gasthof Val d‘Uina – Sur En – Scuol (2-3 Std. ab Sur En). 

Das PostAuto fährt Sie wieder retour nach Scuol. 

* Gluten- und laktosefreie Speisen in den Hotel-Restaurants Altana, Astras, Bellaval oder Filli in Scuol

Ihre Massage- und Therapieauswahl

Wählen Sie aus einem Angebot zahlreicher Massagen und Anwendungen

Klassische Teilkörpermassage im Bogn Engiadina, 25 –30 min.  
Die klassische Teilkörpermassage wirkt sich wohltuend auf die behandelte Stelle des Körpers, den gesamten Organismus und die Psyche aus.

Entspannende Fussmassage im Bogn Engiadina, 25-30 min. 
Der Fuss wird zunächst mit Öl eingerieben, danach folgt eine Massage der Fussfläche und des Fussgelenks. Die perfekte Anwendung nach einer langen Wanderung.

Fussreflexzonenmassage im Bogn Engiadina, 25-30 min.  
Bei der Fußreflexzonenmassage werden die „Reflex“-Zonen an den Füßen behandelt. Durch gezielten Druck auf bestimmte Zonen am Fuß werden Reize an entferntere Organe und Körperteile gesendet, die diese bei der Selbstheilung unterstützen.

Breuss-Wirbelsäulenmassage im Bogn Engiadina, 25-30 min. 
Die sogenannte Breuss Massage ist eine sanfte Wirbelsäulen Massage, mit dem Ziel den Rücken vorsichtig zu dehnen, die Regeneration zu fördern, die Wirbelsäule auszurichten und zu heilen.

Kohlensäurebad im Bogn Engiadina, 20-25 min 
Bei einem Kohlensäurebad nimmt der Körper beträchtliche Mengen CO2-Gas über die Haut auf, die Thermorezeptoren werden dadurch weniger empfindlich. Die Körperkerntemperatur und der gesamte Stoffwechselprozess werden gedämpft und die Herzfrequenz geht zurück. Gleichzeitig wird die Hautdurchblutung verbessert und der Blutdruck gesenkt. 

Beratungssitzung Naturheilkunde & Homöopathie in Sent, 25-30 min.  
Eine homöopathische Beratung eignet sich zur Gesundheitsprävention. Durch Einbezug aller Lebensbereiche wird ein ganzheitliches Gesundsein und Wohlbefinden gefördert.  

Meditation in Guarda, 25-30 min. 
Zur Stärkung der eigenen Ressourcen ist es notwendig, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Meditation kann dazu beitragen. Ideal in Kombination mit einer Wanderung von/nach Guarda.

Buchungsablauf & Hinweise

Buchen können Sie die Via Engiadina folgendermassen:

  • Via nebenstehender Buchungsanfrage
  • telefonisch auf 081 861 88 00
  • per E-Mail auf info@engadin.com 

Eine frühzeitige Reservation erhöht die Chancen, dass wir Sie in den Partnerhotels einbuchen können.

Wir benötigen von Montag bis Freitag in der Regel einen Arbeitstag, um die Buchung bei den Hotels zu platzieren und Ihre Reiseunterlagen auszufertigen. Eine frühere Reservation ermöglicht uns, Ihnen die Unterlagen noch per Post zuzustellen. 

Langfristige Buchungen am Wochenende (SA/SO) werden am Montag bearbeitet. Kurzfristige Buchungen (Anreise noch am gleichen Wochenende) werden in den Hotels gebucht. Die Reiseunterlagen müssen in diesem Fall an der Gäste-Info Scuol abgeholt werden.

Wir freuen uns, Sie als Gäste begrüssen zu dürfen. 

Film über die Via Engiadina

Glutenfreie Speisen

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Persönliche Beratung

Gäste-Information Engadin Scuol
Stradun 403a
7550 Scuol
+41-81-861 88 00
http://www.scuol.ch

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