Event

Faszienfitness

Faszienfitness. Ziel des Trainings ist es, das Gewebe zu stärken und elastisch zu halten. Chasa Misoc, CHF 10.00/Lektion, 200.00/Jahr. Info und Anm. Martina Weiss, martina@kinesiologie-chleeblatt.ch

Weiss-Lorenzi Martina

Schigliana, 7554 Sent

Beschreibung

Date
21.10.2021 bis 23.06.2022 von 19:00 bis 20:00 Uhr
am Donnerstag
Preis CHF 10.00/Lektion oder CHF 200.00/Jahr.

Ziel des Faszienfitness ist es, das Fasziengewebe einerseits zu stärken und anderseits elastisch zu halten. Trainierte Faszien versorgen den Körper besser mit Nährstoffen, halten den Körper geschmeidig und erhöhen die Spannkraft im Bindegewebe.
Das Training bringt Schwung und Elan in den Alltag und der Körper wird frischer, vitaler und belastbarer. Gezielte, achtsame Übungen führen zu Stärke, Flexibilität und Agilität.
Bitte Yogamatte mitbringen.

Karte

Verantwortlich für diesen Inhalt Tourismus Engadin Scuol Samnaun Val Müstair AG.

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