Event

TRX Training

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TRX Fitnesslektionen für Jedermann und Jedefrau, jeweils Montag Abend für jedermann Kosten CHF 20.00 pro Lektion, Anmeldung unter 079 848 03 93, Platzzahl beschränkt max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Date
28.06.2021 bis 28.12.2026
am Montag
Preis CHF 20.00 pro Lektion

Fitnesslektionen für Jedermann und Jedefrau Möchtest auch du deinem Körper etwas Gutes tun? Fehlt dir die Motivation alleine zu trainieren? Fehlen dir die Ideen für ein effektives Ganzkörper Training? Möchtest du deinen Körper formen? Wenn ja, dann bist du hier genau richtig. Die Workouts bestehen zum grössten Teil aus TRX Übungen. TRX Suspension Training bedeutet dreidimensionales Training, das alltagsnahe sowie sportartspezifische Bewegungsmuster ermöglicht. Einzelne Muskeln werden nie isoliert, sondern immer in der ganzen Muskelkette beansprucht. Die Lektionen finden jeweils am Montag von 19.00-20.00h für jedermann statt. Anmeldung ist erforderlich, da die Platzzahl beschränkt ist (max. 8 Teilnehmer)

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