In der Natur zu sich selbst finden.

Rauszeit

Outdoor Coaching im Val S-charl
Raus in die Natur, um bei sich selbst anzukommen: Gönnen Sie sich eine Auszeit im atemberaubenden Val S-charl.

In einem Outdoor-Coaching mit Übernachtung im Tentipi findest Antworten auf persönliche Fragen du tankst Gelassenheit, Kraft und Selbstvertrauen. Anschliessend verbringst du ein deinen Aufenthalt in naturnahen, authentischen Unterkünften. Tagsüber kannst du dich wahlweise bei einer Massage oder einem Molkebad entspannen oder deine Essgewohnheiten im Rahmen einer Ernährungsberatung analysieren und optimieren. Das alles natürlich draussen an der frischen Bergluft – gutes Wetter vorausgesetzt. Für nachhaltige Entschleunigung sorgt ein Entspannungspäckli für Zuhause, welches dich aus dem Alltag raus und ins Unterengadin zurückbringt.

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Dein Erlebnis

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Outdoor Coaching
Outdoor Coaching

Coach Cla begleitet dich auf deinem persönlichen Weg – wörtlich und sinnbildlich – zu deinem individuellen Ziel, welches ihr in einem kurzen Vorgespräch identifiziert. Während der Wanderung zu Alp Astras, dem Aufstellen des Tentipis oder dem gemeinsamen Kochen über dem Feuer gibt er dir Werkzeuge an die Hand, damit du dich langfristig weiterentwickeln kannst. Nach einer Übernachtung im Tentipi nimmst du den Rückweg nach S-charl unter die Füsse.

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Molkebad
Molkebad

Beim traditionellen Molkebad mit Blick auf die Unterengadiner Bergwelt wird der Säureschutzmantel der Haut ausgeglichen, die feuchtigkeitsspendende und beruhigende Wirkung macht sich sofort bemerkbar. Die verwendete Molke stammt direkt von der Alp Astras nebenan.

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Outdoor Massage
Entspannungamassage

Zuhinterst im Val S-charl erwartet dich die Outdoor-Massageliege. Geniesse die Ruhe, die Abgeschiedenheit und gönn deinen verspannten Muskeln etwas Gutes.

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Ernährungsberatung
Ganzheitliche Ernährungsberatung

In der ganzheitlichen Ernährungsberatung schauen wir gemeinsam deine Auswahl der Lebensmittel, das Essverhalten aber auch deine gesamte Lebenssituation an, um herauszufinden, was du verändern oder optimieren möchtest.

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Entspannugskräuter
Entspannungspäckli

In der Unterkunft erwartet dich eine kleines Überraschungspaket, damit du die wiedergefundene Entspannung mit nach Hause nehmen kannst. Dieses wird für diesen Zweck von der Drogaria Mosca in Scuol zusammengestellt.

Alvetern Ardez
Naturnahe Unterkünfte

Anschliessend an deine Übernachtung im Tentipi ziehst du für den Rest deines Aufenthaltes in eine Unterkunft deiner Wahl ein. Geniesse die Aussicht vom Balkon mit Sicht auf die Berge oder probiere regionale Köstlichkeiten.

Blick auf die Alp Astras in S-charl.
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Weit weg vom Alltag

S-charl

Erfahren Sie mehr über das idyllische Val S-charl - den Schauplatz Ihres Outdoor Coachings.

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