Retraite de pleine conscience de yoga

Description détaillée:
Profitez de l’ascension avec des journées de force dans les montagnes et passez votre temps à méditer, à faire du yoga, de la randonnée, de la gastronomie. Sentez-vous comme chez vous dans une maison originale de l’Engadine.
Programme:

Jeudi:
Arrivée env.
18h - 19hAprès

le dînerVendredi:
Méditation &
Yoga du matinPetit-déjeunerRéseau

de
printempsYin Yoga & MindfulnessVie nocturneSamedi

:
Méditation et renforcement
du yoga du matinPetit-déjeuner
libre (randonnée, baignade, lecture, etc.) Dîner Méditation SpécialeDimanche:Méditation & Renforcement Yoga du MatinBréjeuner et Ronde FinaleRetrait
vers 13hInscription


: info@irinaschumacher.ch
Plus d’informations: www.irinaschumacher.ch/