Séjour d'entraînement individuel
Vacanzas sportivas
Vous êtes un(e) sportif(ve) passionné(e) et vous souhaitez un soutien pour atteindre les objectifs d'entraînement souhaités ou vous souhaitez découvrir une nouvelle discipline sportive? Les forfaits personnalisables "Vacanzas sportivas" vous permettent de combiner sport, découverte de la nature et bien-être. Vous bénéficiez d'unités d'entraînement adaptées dans la salle de sport sous la direction de professionnels et affinez votre technique directement à l'extérieur, dans la nature de Basse-Engadine. Les bains minéraux Bogn Engiadina vous offrent ensuite une détente parfaite.
Les services.
Paquet modulaire
Package de base salle de fitness Origym
- Diagnostic de performance et Movement Screening
- Accès à l'Open Gym pour d'autres séances d'entraînement
- Une boisson fitness par jour
- Plan d'entraînement individuel, y compris des conseils en matière de nutrition et de style de vie pour la maison
Prestations pouvant être réservées en plus
- Unités d'entraînement spécifiques au sport (entraînements personnels à Origym)
- Entraînements techniques en extérieur (vélo, trailrunning, ski de fond)
- Une entrée à l'espace bains et saunas Bogn Engiadina
- Option de location de matériel sur place
Aperçu du programme
Jour 1
- Matin: Diagnostics de performance et écran de mouvement à ORIGYM (environ 60 min)
- Après-midi: Séance de ski de fond avec l'école de ski de fond Manaröl (environ 60 min)
- Soirée : Programme individuel (par exemple, ski de fond, entraînement dans l'Open Gym)
Tag 2
- Matin: Entraînement personnel chez ORIGYM (durée 60 à 90 minutes)
- Après-midi: Séance de ski de fond avec l'école de ski de fond Manaröl (environ 60 min)
- Soirée : Programme individuel (par exemple, visite des bains minéraux de Bogn Engiadina)
Tag 3
- Matin : Entraînement personnel chez ORIGYM (durée 60 à 90 minutes)
- Après-midi: Séance de ski de fond avec l'école de ski de fond Manaröl (environ 60 min)
- Soirée : Programme individuel (par exemple, ski de fond, entraînement dans l'Open Gym)
Impressionen

Auf der Nachtloipe bei Scuol.



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