Biosfera-Trail – « il dür »

Difficile
85.7 km
18:20 h
5413 Hm
5389 Hm
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haleine. Soyez actif. Découvrez la nature.

Technik 3/6
Kondition 6/6
Höchster Punkt  2853 m
Tiefster Punkt  1241 m
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Start
Passe de fournaise
Ziel
Passe de fournaise
Koordinaten
46.639914, 10.292394

Details

Beschreibung

À travers la Valbella et jusqu’au Piz Terza, plongez dans les forêts de mélèzes parfumées et sur des sentiers variés jusqu’à la limpide Lai da Rims, dans le trot vif à travers la romantique Val Mora - sur ce sentier aller-retour dans le parc naturel biosfera Val Müstair, chaque kilomètre est un vrai plaisir! Les débutants en trail running en forme ainsi que les coureurs avancés apprécieront cette visite. L’ensemble du sentier circulaire comprend 5 étapes. Le nombre d’étapes peut être choisi librement et chaque étape est disponible en deux variantes (il dür / il sportiv).

Geheimtipp

Le sentier Biosfera est parfait pour les coureurs qui aiment les sentiers variés dans un paysage naturel spectaculaire. De beaux panoramas, des scènes de jour mouvementées, des hôtels confortables dans des villages pittoresques ainsi qu’une cuisine régionale raffinée complètent parfaitement cette expérience sportive et agréable.

Sicherheitshinweis

Les itinéraires circulent peu sur les sentiers de randonnée jaunes et surtout sur les sentiers de montagne balisés en rouge et blanc. Ils contiennent un terrain technique et se fondent en partie dans des zones plus alpines (en particulier IL DÜR). Une expérience de course sur le terrain, un pied sûr et une bonne condition physique sont requis pour les deux variantes.

Appel d’urgence :

144 Appel d’urgence, premiers soins

1414 Sauvetage en montagne REGA

112 Numéro d’urgence international

Wegbeschreibung

Étape 1 : Ofenpass – Valbella – Lü

Étape 2 : Lü – Piz Terza – Müstair

Étape 3: Müstair – Alp Prasüra – Sta. Maria

Étape 4: Sta. Maria – Lai da Rims – Valchava

Étape 5 : Valchava – Val Mora – Ofenpass

Anfahrt

Öffentliche Verkehrsmittel

Toutes les heures en CarPostal (depuis Müstair ou Zernez).

Anreise Information

Du nord: via Landquart – Klosters en voiture par le tunnel de la Vereina (Selfranga - Sagliains) ou par le col de Flüela jusqu’à Zernez sur H27. De Zernez sur la H28 au Val Müstair

De l’est : via le col de Reschen (Nauders) sur la SS40 jusqu’à Mals. De Mals sur la SS41 à la frontière suisse jusqu’à Müstair. 

En venant du sud : Via Bolzano et Merano sur la SS40 jusqu’à Mals. De Mals sur la SS41 à la frontière suisse jusqu’à Müstair. 

Parken

Parking gratuit sur l’Ofenpasshöhe

Verantwortlich für diesen Inhalt Vacances Engadin Scuol Samnaun Val Müstair AG.
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