Nevin Galmarini

Snowboarder et vététiste

Loin de l'agitation de la grande ville, autour de chez moi, il y a le genre de sentiers de première classe qui me donnent l'occasion de réorganiser mes émotions. Lors de l'excursion d'une journée autour de Scuol, je fais le tri des pensées, des souvenirs négatifs et des peurs associées. Seul dans la nature, je fais du lest mental avant de relever de nouveaux défis. Le vélo tout-terrain me procure le flux et le sentiment maximal d'être dans l'ici et maintenant – il purifie mon âme.

A l'aube, j'ai mis un pied devant l'autre. Un millier de pensées et clignotent dans mon esprit. Dans l'ascension du Piz Clünas, j'ai laissé libre cours à mes pensées. L'opération du dos, les douleurs quotidiennes – je ne veux plus jamais vivre cela. Serai-je capable d'être à la hauteur des attentes de mes résultats l'hiver prochain? Je sens le poids sur mes épaules. L'air alpin ne coule que dilué dans mes poumons. Je reconnais les contours des sommets environnants à l'horizon. Les interminables séances de thérapie dans la salle de musculation n'ont pas manqué de faire leur effet. Il va falloir que je me bouge le cul. L'ascension prend une éternité. Mec, c'est épuisant! Je vais les montrer à nouveau! Je le ferai? Un premier rayon de soleil brille sur mon visage.

Nevin mit dem Bike bei Sonnenuntergang

La douce lumière du soleil matinal descend lentement des sommets des montagnes vers les vallées encore sombres. Je m'installe sur la pierre du sommet et je ferme les yeux.
La course finale parfaite aux Jeux olympiques ! C'était peut-être unique? Je peux le répéter encore une fois? À chaque respiration, l'effort de l'ascension s'éloigne. Les éclairs de pensée et de doute se dissipent comme une averse au cœur de l'été. Je sens la paix en moi.

Il est temps de se mettre en route, mon regard est fixé vers l'avant. La gravité me tire
En bas de la vallée. À chaque mètre, ma concentration augmente. A chaque seconde, je me sens plus libre. Tout ce qui me pèse et les souvenirs négatifs de mes blessures sont restés
sur le sommet.

Mon rythme, les exigences de la piste et mes compétences se rencontrent. Pour moi, c'est là que se trouve le flux. Mon corps produit des endorphines en quantité énorme et les pompe dans chaque cellule. Tout est flou autour de moi. Je suis absolument dans l'ici et maintenant.

Pour que les sentiments de bonheur ne passent pas trop vite, je fais une pause à mi-chemin et je m'arrête un instant. «Pan e chaschöl», pain et fromage. J'écoute les grillons et les oiseaux. Les marmottes sifflent au loin. La nature dans sa forme la plus pure.

Gauche, droite, talon, contre-escalade, tapis de racines. C'est presque comme le snowboard!
Woohoo! Génial! Braaap!

Quelle journée ! Sur les rives du Lai Nair, je ressens une profonde satisfaction. Je suis épuisé, mais mes batteries sont pleines. Les doutes qui m'ont accompagné dans l'ascension vers le sommet sont éloignés. Les duels sur la neige peuvent commencer! Un calme agréable se répand en moi. Je suis heureux.

Texte: Fridolin Engler / Images: Oceana Galmarini

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