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1:1 Coaching en sports de montagne – été
Bild: Filip Zuan
Vous pratiquez les sports de montagne, mais votre esprit ou votre corps vous impose-t-il des limites ? Surmontez vos blocages mentaux, développez votre force, fixez-vous des objectifs et perfectionnez-vous dans votre discipline : coaching individuel de sports de montagne en Engadine pour plus de fluidité et de concentration en montagne.
Fort mentalement – fort pour la montagne.
Vous vous entraînez régulièrement. Et pourtant, il y a toujours ce moment : la montée qui vous fait douter. La descente qui vous freine. Le vertige qui vous bloque. La limite qui reste. Dans le cadre du « coaching individuel en sports de montagne », vous travaillez précisément là où naissent les progrès et où les blocages se dissipent, grâce à l'interaction entre le corps, l'esprit, la force et la technique.
Points clés.
Votre offre.
- 3 jours, 2 nuitées avec petit-déjeuner inclus (demi-pension moyennant un supplément)
- Coaching mental individuel par la kinésiologie sportive
- Entraînement physique individuel axé sur la force à l'ORIGYM
- Programme personnalisé de musculation sur 6 semaines
- Conseils pour la pratique de votre discipline sportive en Engadine
- Carte d'hôte Engadin Scuol Zernez (transports en commun gratuits)
- Personnalisation des données et du programme possible sur demande
- Encadrement par des coachs certifiés, reconnus par les assurances maladie complémentaires
Dates de réservation 2026:
15. – 17.9. | 6. – 8.10.2026
Dates de réservation 2027:
2. – 4.6. | 3. – 5.6. | 9. – 11.6. | 10. – 12.6. 2027
Désormais disponible en hiver : coaching individuel de sports de montagne en hiver
