Semaine de vacances méditative « Wanderfreude »

« La randonnée méditative signifie être attentif et conscient dans la nature, rencontrer sa beauté, sa sauvagerie, sa plénitude et son pouvoir de guérison avec votre cœur. »
Dans cette douce randonnée, nous nous immergeons dans la paix et le pouvoir de guérison de la nature avec tous nos sens. Nous nous détachons du stress quotidien et du rythme effréné et y puisons une nouvelle force et une nouvelle joie de vivre. Grâce à des exercices corporels et sensoriels simples et efficaces pour se détendre et ralentir, nous renforçons l’effet de relaxation dans la nature.
Semaine de vacances incl. 6 x nuitée, pension complète, méditation matinale, 4 randonnées guidées en montagne, exercices de relaxation, activités culturelles, activités en soirée, 1 journée libre.