Journée d'équipe Mental Health Basse-Engadine

Le thème de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée occupe une place de plus en plus importante dans notre vie. Comment gérons-nous le stress et les situations stressantes? Comment pouvons-nous intégrer la détente et l'activité physique dans notre quotidien? Que signifie être attentif à soi-même? Quelle influence cela a-t-il sur notre travail et notre équipe?

Dans le monde actuel où tout va très vite, la dépression et le stress chronique sont devenus des problèmes de santé très répandus qui touchent des millions de personnes dans le monde.  Grâce à une meilleure compréhension, il est possible de promouvoir la santé, le bien-être et la productivité des employés, ainsi qu'une culture du travail plus saine.

Des études ont démontré les effets positifs des bains de forêt sur la santé, notamment la réduction du stress, l'amélioration de l'humeur et le renforcement du système immunitaire. Apprenez à profiter de ces avantages pour enrichir votre vie. Apprenez-en plus sur cette pratique séculaire issue de la tradition japonaise du Shinrin Yoku.

Découvrez les maisons et les places pittoresques de l'Engadine lors de cette visite du village, accompagnée d'une introduction à l'histoire et d'une dégustation de différentes eaux minérales. Ensuite, vous visiterez le musée régional et dégusterez un apéritif dans une salle traditionnelle de l'Engadine.

Construit en 1040, le château appartenait autrefois à l'Autriche. Depuis 2016, le célèbre artiste Not Vital en est le nouveau propriétaire. Le château doit se transformer en une attraction culturelle d'importance nationale et internationale grâce à l'art contemporain et à un parc de sculptures. Des visites guidées du château ont lieu régulièrement et des concerts d'orgue sur un impressionnant orgue en bois de 3000 tuyaux font le bonheur des visiteurs tout au long de l'année.

Dans notre centre d'accueil, découvrez la diversité du parc national dans quatre salles d'exposition. Celles-ci sont consacrées à la faune et à la flore, à l'histoire et à l'inépuisable diversité de la nature. Un modèle de terrain interactif offre des informations de pointe sur les points forts et les randonnées.

Sur une distance de seulement six kilomètres, plus de 20 sources minérales jaillissent des deux côtés de l'Inn dans la région de Ftan - Scuol - Tarasp - Sent. Depuis toujours, elles sont à l'origine du tourisme thermal en Basse-Engadine. La sommelière en eau Sabina Streiter donne un aperçu de la diversité, de l'utilisation et de l'origine des eaux minérales de Basse-Engadine et de leur grande importance pour la région.

Découvrez le parc national et la diversité des animaux. Nos visites guidées offrent des expériences uniques dans la nature pour les groupes. Nos guides vous donnent des aperçus fascinants et vous plongent dans un autre monde. Bienvenue dans une expérience d'équipe pleine de découvertes et de moments inoubliables dans la nature.

Les gorges de la vallée de l'Inn en Basse-Engadine offrent des expériences de rafting et de canoë de haut niveau. Engadin Adventure est votre expert en rafting dans la vallée.  Les guides expérimentés connaissent très bien la région.