Teamtag Mental Health Unterengadin

Studien belegen die positiven Auswirkungen des Waldbadens auf die Gesundheit, darunter Stressreduktion, verbesserte Stimmung und gestärktes Immunsystem. Lernen Sie, wie Sie diese Vorteile nutzen können, um Ihr Leben zu bereichern.

In der heutigen schnelllebigen Welt sind Depressionen und chronischer Stress zu weit verbreiteten Gesundheitsproblemen geworden, die Millionen von Menschen weltweit betreffen.  Durch besseres Verständnis kann man die  Mitarbeitergesundheit, das Wohlbefinden, die Produktivität sowie eine gesündere Arbeitskultur fördern. 

Das Thema Work-Life-Balance nimmt einen immer wichtigeren Stellenwert in unserem Leben ein. Wie gehen wir mit Stress und belastenden Situationen um? Wie können wir Entspannung und Bewegung in den Alltag integrieren? Was bedeutet ein achtsamer Umgang mit sich selbst? Welchen Einfluss hat dies auf unsere Arbeit und unser Team?

Die Schluchten des Inntals im Unterengadin bieten Spitzenklasse Rafting und Kanuerlebnisse. Engadin Adventure ist Ihre Rafting-Experte im Tal.  Die erfahrenen Guides kennen das Gebiet sehr gut. 

Entdecken Sie den Nationalpark und die Tiervielfalt. Unsere geführten Touren bieten einzigartige Naturerlebnisse für Gruppen. Unsere Guides vermitteln faszinierende Einblicke und lassen Sie in eine andere Welt eintauchen. Willkommen zu einem Teamerlebnis voller Entdeckungen und unvergesslicher Augenblicke in der Natur.

Auf einer Strecke von nur sechs Kilometer entspringen in der Region Ftan – Scuol – Tarasp – Sent auf beiden Seiten des Inns über 20 Mineralquellen. Seit alters her legen diese den Grundstein für den Bädertourismus im Unterengadin. Die Wasser-Sommelière Sabina Streiter gibt Einblick in die Vielfalt, Anwendung und Entstehung der Unterengadiner Mineralwässer und ihre grosse Bedeutung für die Region.

Erkunden Sie bei diesem Dorfrundgang die malerischen Engadinerhäuser und Plätze, begleitet von einer Einführung in die Geschichte und einer Degustation verschiedener Mineralwasser. Anschliessend besuchen Sie das Regionalmuseum und geniessen einen Apéro in einer traditionellen Engadinerstube.

Im Jahr 1040 erbaut, gehörte das Schloss einst zu Österreich. Seit 2016 ist der renommierte Künstler Not Vital der neue Besitzer. Das Schloss soll sich mit zeitgenössischer Kunst und einem Skulpturenpark zu einer Kulturattraktion von nationaler und internationaler Bedeutung zu entwickeln. Schlossführungen finden regelmäßig statt, und Orgelkonzerte auf einer beeindruckenden Holzorgel mit 3000 Pfeifen erfreuen Besucher das ganze Jahr über.

Entdecken Sie in unserem Besucherzentrum die Vielfalt des Nationalparks in vier Ausstellungsräumen. Welche der Fauna und Flora, der Geschichte und der unerschöpflichen Vielfalt der Natur gewidmet sind. Ein interaktives Geländemodell bietet Top-Informationen zu den Highlights und Wanderungen.