VERT SAUVAGE

Dans le sens de « lâcher prise » et de « faire le plein », nous voulons créer de l’espace pour le corps, l’esprit et l’âme. Avec des mouvements doux, des exercices de respiration ciblés, des rencontres avec le monde végétal, de nouveaux stimuli physiques, des menus légers de plantes sauvages et des ateliers, nous entrons dans le flow et faisons de la place pour quelque chose de nouveau.

Vous pouvez vous attendre à une délicieuse cuisine aux herbes sauvages, où les plantes sauvages locales, également cueillies en groupe, les légumes de saison et les protéines faciles à digérer priment. Nous « bain de forêt », bain froid, vous recevrez des connaissances passionnantes sur la nutrition et les connaissances vertes, nous apprendrons des méthodes de stimulation du métabolisme de la naturopathie, traiterons des plantes sauvages dans un atelier et vous pourrez emporter les produits chez vous. Nous sommes en déplacement, nous faisons un tour à Lavin, nous respirons pendant notre méditation matinale au château de Steinsberg ou nous sommes dans les prairies pour cueillir des plantes sauvages.