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Gesundheitswälder im Engadin, ©Dominik Täuber
Wandere mit allen Sinnen zum Lai Nair, spüre den Rhythmus deiner Schritte, entdecke die kleinen Wunder am Weg, entschleunige und gönne dir bewusste Momente zum Durchatmen, ganz ohne Leistungsdruck. Zum Abschluss gibt es einen genussvollen regionalen Apéro mit Tee und lokalen Spezialitäten.
Leistungen
- Geführte Wanderung mit angeleiteten Achtsamkeitsübungen : Tarasp – Lai Nair – Tarasp
- Inkl. regionaler und saisonaler Apéro und Tee
- Dauer: 4 Stunden, 190 Höhenmeter
- Gruppe: Nur für Frauen*, bis max. 12 Personen
- Mitbringen: gutes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung, Trinkflasche. Optional: Badekleidung und Sitzunterlagen, es sind keine Vorkenntnisse nötig
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Gesundheitswälder im Engadin, ©Dominik Täuber