Gesundheitsferien im Engadin

Mit gezielter Behandlung wieder beweglich und fit werden oder nach einem langen Tag eine Massage, die Sie wieder ins Gleichgewicht bringt.

Stress, Schmerzen oder Unruhe? Die Alternativmedizin im Engadin wirkt auf sanfte Weise für mehr Energie, Balance und Wohlbefinden.

Durch Komplementärtherapien im Engadin können Sie Stress abbauen, Energie tanken und Geist mit Körper und Seele in Einklang bringen. 

Stärken Sie mit gezieltem Coaching Körper und Geist, umgeben von alpiner Landschaft und Wäldern.

Entdecken Sie Fitness- und Sportangebote, die Sie in Schwung bringen und Ihnen gut tun.

Barrierefreie Ferien – das ist das Ziel unserer Ferienregion. Wir haben für Sie sämtliche Informationen von der Anreise, über die Unterkunft, bis zu Aktivitäten im Sommer und Winter zusammengestellt.

Lassen Sie sich in ausgewählten Hotels oder unterwegs in Cafés und Ausflugsrestaurants mit gluten- und laktosefreien Speisen verwöhnen.

Sorgenfreie Ferien in unserer Ferienregion. Die Spitex erbringt ihre individuellen Dienstleistungen dort, wo Sie sind. Egal ob im Hotel, in der Ferienwohnung oder auf dem Campingplatz.

Tauchen Sie in einem motivierenden Umfeld in die Skating-Welt ein! Erhalten Sie wertvolle Tipps und erlernen Sie in den Faszien-Yoga-Einheiten, bewusst Spannkraft und Beweglichkeit einzusetzen. Die perfekte Mischung aus Training und Regeneration.

Lassen Sie sich inspirieren, erkunden Sie neue Wege und Möglichkeiten durch Meditationen, den  5 Wandlungsphasen, Selbstbalance, Kinesiologie und Auszeiten in der Natur mit der Komplementär-Therapeutin Sabina Streiter.

Dieses Retreat basiert auf dem gleichnamigen Buch BEWUSST. AKTIV. SEIN. von Andreas Lanz und verbindet Atemarbeit, mentale Klarheit und körperliche Aktivierung mit wohltuender Umgebung und inspirierendem Austausch.

Gönnen Sie sich eine bewusste Pause vom Alltag: Energie tanken, Klarheit schaffen und die gesundheitsfördernde Wirkung der Natur geniessen. In diesem Retreat stehen Waldbaden, Naturworkshops, Qi Gong Sequenzen und gemeinsames Kochen im Rahmenprogramm.

Abseits vom Alltagsstress können die Erkenntnisse aus der Beratung tiefer einwirken und in eine heilende Frequenz übergehen. Die Kombination aus gezielter therapeutischer Arbeit und der Natur schafft die ideale Voraussetzung für eine Zusammenarbeit von Geist und Körper. Ihr Retreat-Erlebnis ist vollständig individualisierbar. 

Entdecken Sie eine breite Palette an Yoga-Einheiten, Meditationen, Wanderungen und Waldbaden und geniessen Sie die ruhige alpine Natur, Wellness und Entspannung.

Geniessen Sie ein wohltuendes warmes Bad im Dorfbrunnen und erleben Sie Wellness, Tradition und Geselligkeit im historischen Dorfkern von Scuol.

Die Orte Scuol, Tarasp und Vulpera wurden bereits vor 100 Jahren als Kurorte dank der Mineralquellen weltbekannt und locken heute noch Gäste aus aller Welt an.

Erfahren Sie mehr zum aktuellen Neuregionalpolitikprojekt graubünden Health.

Studien belegen, dass Aufenthalte im Wald nachweislich Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und das allgemeine Wohlbefinden verbessern.